息子は寝るのが遅くて、
起きるのが早いです。
コロナウイルスの影響で休校になり、
感染が怖くて
散歩をすることをやめていた時の話です。
息子は
寝なくても元気です。
不思議ですが、
寝なくても元気です。
私は、
寝ないとダメです。
息子が起きている限り、
私も起きてなくてはなりません。
昼間にうたた寝はできないですし、
体は重いし、
息子が寝てくれないときの
寝不足は私や家族にとって、
悪い影響になってしまいます。
夜だよ。
寝る時間だよ。
この概念が息子に通用しないのが残念です。
寝るまで一緒、起きるのも一緒、
そういう日が続くこともありました。
ゆっくりする時間の確保ができないです。
朝の５時半が私の起床時間です。
息子の体内アラームも一緒です。
朝の忙しいときに
息子のこだわりに振り回されながら、
家事を進めていくのが私は下手です。
息子の睡眠で試したことを次に書きます。
☆読んでいただきありがとうございます☆
