息子は睡眠バランスが良くありません。
現在の担当医から、
もう1時間長く寝られるといいよね。
と言われています。
疲れがわからないのか、
本当に疲れてないのか、
謎ではあります。
でもよく歩いた日や、
庭でプールで遊んだ日など、
いつもより早く寝てくれることもあります。
普段は、
あまり疲れてないのかな？
とも思います。
通園していた頃、
息子は通園バスに乗っていました。
朝行くときは１５分位、
園からの帰りは
１時間以上バスに乗っていました。
帰りのバスに乗っている時間に
寝てしまうこともよくありました。
母子通園の時は、
私も一緒にバスに乗っていたので、
起こしていました。
ありがたいことに
起こした時に泣かないタイプ。
先生にも
睡眠バランスの話はしていました。
先生から、
バスで寝てしまったときに
時間で起こすこともできますよ
と声をかけてもらいました。
１０～１５分位で
起こしてもらうようにお願いしました。
先生たちは、
どの辺りで息子が眠くなって
この辺りで起こすと
いうように把握してくれていました。
そして、
名前を呼んで起きないときは、
腕をこしょこしょして
刺激を与えて起こしてくれていました。
お昼寝でぐっすり寝てしまっても、
夜もしっかり寝てくれるのなら、、。
ないものねだり(^^;
息子は、お昼寝をぐっすりしてしまうと、
寝る時間がどんどん遅くなってしまいます。
夜だから、
寝る時間だから、
静かにしようという概念がないので、、。
テンションが高いまま
起きている姿を見ていると、
こちらの力が
吸いとられていくような気持ちになります。
寝てくれれば寝られるのに、、。
どっと疲れが出てしまう気持ち(^^;
息子が寝てしまったら
時間で起こしてほしいという
お願いができたのは
本当に良かったです。
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